Com certeza você já deve ter ouvido alguém dizendo que está com ausência de vitamina D. A utilização ininterrupta de protetor solar protege a pele, porém deixa o organismo debilitado da vitamina que ajuda na saúde dos ossos e até mesmo no funcionamento da mente. Isso ocorre porque a vitamina D...

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É normal ouvir que o verão é a época de ingerir comidas leves, mas você realmente sabe o porquê? Não é uma questão de gosto pessoal, a explicação é química e biológica. Uma das explicações, é a temperatura corporal, em torno de 36ºC e que é mantida através do consumo...

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Envelhecer é algo natural em todas as pessoas. Com o aumento constante da expectativa de vida no Brasil, cada vez mais pessoas chegam a terceira idade. Pessoas idosas requerem mais cuidados com a saúde, pois seu organismo tem maior dificuldade em absorver vitaminas e sais minerais. Pensando nisso, resolvemos fazer um...

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Alguns exames na infância não são pedidos pelos pediatras. Exames laboratoriais bastante comuns para adultos nem sempre são pedidos para monitorar a saúde dos pequenos. É o caso dos exames de sangue e de fezes, que podem dar pistas importantes e até prevenir certos problemas de saúde. Então por que será que os...

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Muita gente ainda não conhece os super alimentos, que, apesar do nome de ficção científica, trazem benefícios reais à saúde. Mas afinal, porque são “super”? O que os diferencia dos demais? Como agem no corpo e como devem ser ingeridos? Confira a resposta para essas perguntas: Porque São “Super” Alimentos? Bem, o apelido de...

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