Existem muitos benefícios em tomar vitamina D ainda na juventude, e isso pode te trazer benefícios a longo prazo. De acordo com estudos realizados pela Universidade de Zurique, quantidades suficientes da vitamina quando tomadas com consistência são eficazes para manter a saúde dos ossos. Muitas pessoas acham que manter uma alimentação...

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A melancia é um alimento muito nutritivo, é rica em vitamina A e betacaroteno, vitaminas do complexo B, vitamina C, fibras, ferro, fósforo, potássio e magnésio. Além de conter um potente antioxidante, o Licopeno, que previne e ajuda a combater vários tipos de câncer ou cancro(próstata, estômago, pâncreas, bexiga, mama). E ainda...

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Muitas pessoas acham que a única propriedade da laranja é a Vitamina C, mas ela é rica em muitos outros nutrientes. Conheça todas as outras propriedades: Rica em Fibras Dá saciedade, ajuda no funcionamento do intestino e está associada a uma menor predisposição em ganhar peso, isto é, pessoas que comem mais...

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Uso excessivo do remédio Omeprazol pode prejudicar a absorção de minerais e vitaminas e provocar diversos problemas de saúde, como osteoporose, anemia e até demência. Isso ocorre porque o medicamento inibe a produção de substâncias que auxiliam na absorção de nutrientes pelo organismo. Omeprazol no Organismo De acordo com o gastroenterologista do Hospital...

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