Causas da Sonolência Após o Almoço
O primeiro passo é entender as causas sonolência após o Almoço. Um fator importante é a digestão. A sonolência aparece, pois a comida do almoço desvia o sangue do cérebro para ajudar a digerir o alimento. O corpo também libera um pouco de hormônio melatonina após...