Benefícios da Mexerica – Conheça as Propriedades da Fruta do Verão

mexerica
A mexerica é conhecida por diversos nomes, como bergamota, laranja-cravo, laranja-mimosa, mandarina, fuxiqueira, poncã, manjerica, laranja-cravo, tangerina, bergamota, clementina. Os benefícios da mexerica para saúde são diversos, pois ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. É uma fruta de espécie selvagem, nativa da Ásia (Índia, China e países vizinhos...

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Manga: Vilã ou Aliada | Conheça o Mito!

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A manga, dentre as frutas tropicais, é considerada uma das mais importantes. O destaque fica para seu sabor, aroma, coloração e também pelo seu valor nutritivo. É uma das frutas com maior aceitação na Europa, sendo inserida nas preparações culinárias salgadas ou doces. Para se ter uma ideia do potencial comercial, a fruta...

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Laranja: Muito além da Vitamina C

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Muitas pessoas acham que a única propriedade da laranja é a Vitamina C, mas ela é rica em muitos outros nutrientes. Conheça todas as outras propriedades: Rica em Fibras Dá saciedade, ajuda no funcionamento do intestino e está associada a uma menor predisposição em ganhar peso, isto é, pessoas que comem mais...

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