O ano já começou e agora teremos mais um ano inteiro, repleto de oportunidades para cuidar da nossa saúde e da nossa família. Afinal, a cada novo dia nosso organismo envelhece um pouco mais, precisando que você tenha hábitos saudáveis que o mantenha funcionando perfeitamente. Como se inicia um novo...

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Em 2015 foram registrados 350 mil casos de mortes relacionadas ao colesterol ruim (LDL), de acordo com uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, um número muito significativo e que a partir de agora tem uma menor probabilidade de se repetir. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) aprovou...

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Muita gente ainda não conhece os super alimentos, que, apesar do nome de ficção científica, trazem benefícios reais à saúde. Mas afinal, porque são “super”? O que os diferencia dos demais? Como agem no corpo e como devem ser ingeridos? Confira a resposta para essas perguntas: Porque São “Super” Alimentos? Bem, o apelido de...

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Que todo mundo, em qualquer idade, deve ter uma alimentação balanceada para um crescimento saudável, disso não resta dúvida – e para isso estão aí os nutricionistas para não deixar ninguém com deficiência de nutrientes e ajudar a evitar ou perder o sobrepeso. Mas as crianças merecem cuidados especiais, já que...

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Você se sente lento e sem energia? Você percebe que se esforça para emagrecer, porém não consegue ver nenhum resultado? Talvez você sofra de metabolismo lento. Por mais que você tenha um metabolismo lento, não significa que tenha que desistir dos seus esforços. Você pode acelerar o metabolismo drasticamente e...

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