Considerado por muito tempo um vilão para uma vida saudável, o ovo é hoje uma das fontes de proteínas mais utilizadas em dietas para manutenção de peso, inclusive existindo uma específica para esse alimento: a Dieta do Ovo. Dieta do Ovo: Benefícios Ovo: qual parte comer? A resposta para essa pergunta é: as...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

A cada dia, cresce o número de produtos dispostos nas gôndolas do mercados. Esse grande catálogo de opções para consumo faz com que, muitas vezes, não prestemos atenção nas informações nutricionais dos alimentos, trazendo problemas à nossa saúde. Saiba como identificar esses problemas e acabar de vez com os vilões...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

É comum a pessoas acima dos 40 anos que desenvolvam divertículos: pequenas bolsas que surgem no interior do intestino. Por ser tratar da principal passagem, muitas vezes, resíduos de fezes acabam por se prender dentro dos divertículos, proliferando bactérias, resultando em uma grande inflamação. À essa inflamação, damos o nome de diverticulite. Saiba...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

O problema de intestino preso já atinge 20% da população mundial. Conhecido também como Prisão de Ventre ou Constipação, atinge 3 vezes mais mulheres do que homens no mundo. Intestino Preso: o que é e cuidados a serem tomados Sintomas O problema de Intestino Preso de caracteriza pela dificuldade em evacuar. O alimento,...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

Aproximadamente 6 milhões de brasileiras convivem com sintomas de endometriose. A cada ciclo menstrual, sofrem com fortes dores, necessitando o uso de remédios fortíssimos para o controle das cólicas. Saiba mais sobre a doença a seguir! Sintomas de Endometriose: alterações antes e durante a menstruação O que é Endometriose? A endometriose é um doença...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!