Dado a ser uma fonte de carboidrato benéfica e saudável para a saúde, a Batata Doce pode ser utilizada tanto por quem quer emagrecer como por quem busca ganhar massa muscular. Porém, para ganhar o efeito desejado é necessário consumi-la de forma correta e com os alimentos certos. Portanto, se você...

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Apesar de ser o mês mais curto do ano, fevereiro é um dos períodos com mais causas de engajamento. Uma dessas causas consiste na Campanha Fevereiro Roxo referente à conscientização do mal de Alzheimer, Lúpus e da Fibromialgia. Se você ainda não conhecia esta campanha e suas doenças, então este é o momento! Iremos te...

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A panqueca fitness pode ser a solução perfeita para seu café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo para o jantar. Além de benéfica para a sua saúde, você ainda possui a grande vantagem de incrementá-la com diversos tipos de ingredientes e até mesmo com suplementos. Dessa forma a panqueca...

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A meningite é a doença que atinge as meninges. Estas são as membranas que envolvem todo o sistema nervoso central da pessoa. Essa condição representa uma inflamação grave nas meninges causada por vírus, fungos ou bactérias. Assim como também por alergias a medicamentos e câncer. As crianças são as mais afetadas...

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Janeiro Branco é uma campanha de conscientização à saúde mental. Ela teve início em 2014, mas, desde então, já vem mostrando toda a sua importância. Afinal, janeiro é o mês de recomeçar o ano. Então porque não recomeçar compreendendo como está a sua saúde mental, o que você deseja e, principalmente,...

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