Listamos os maiores planos de saúde do brasil com base nos resultados do Programa de Qualificação da Saúde Suplementar, divulgado pela ANS (Agência Nacional de Saúde) que anualmente avalia o desempenho das operadoras de planos de saúde por meio do Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS). Dentre  os critérios de avaliação...

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As festas de Final de Ano são as épocas mais esperadas. É onde a família se reúne, música, bebidas e claro, muio comida! Sendo a carne um dos maiores charmes da mesa, valem algumas sugestões de como fazer a escolha da carne mais saudável. As opções são muitas: peru, tender, pernil, leitão,...

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 Não é necessário ter um motivo especifico para doar sangue, você só precisa ter vontade de ajudar. Algumas pessoas doam, porque foram convidadas por alguém, outros porque algum amigo ou familiar poderá precisar algum dia. Independente do motivo que te leve a doar sangue, é uma necessidade constante, e após...

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