O principal benefícios dos alimentos funcionais são ligados diretamente á saúde e qualidade de vida. Diversas descobertas cientificas comprovam que as substâncias presentes nos alimentos funcionais reduzem os riscos causados pelo radicais livres por intermédio dos antioxidantes. Mas, afinal, o que são alimentos funcionais? O alimento ou ingrediente é considerado funcional se...

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As pessoas tem o costume de eliminar certos alimentos da dieta ou exagerar no consumo de outros, quando na verdade, o segredo para uma dieta boa e saudável é o equilíbrio. As pessoas precisam se atentar aos seus hábitos alimentares, pois isso está diretamente ligado ao aumento de incidência de várias...

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Muitas pessoas sabem que comer muito rápido é prejudicial para a saúde, porém poucas pessoas sabem o motivo. Por isso, hoje falaremos sobre os males que comer muito rápido para o nosso organismo. Comer devagar, saboreando cada mordida e sem algum tipo de distração, pode ser "um luxo" para muitas pessoas....

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Você tem o hábito de fazer automedicação? Se sua resposta for sim, você precisa ter cuidado. Um estudo feito no Brasil mostrou que quase 10% da população utiliza cinco ou mais medicamentos por dia. Contudo, a automedicação é algo extremamente perigoso. Simule seu plano de saúde e tenha acesso aos melhores especialistas A...

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