Todo mundo sabe que a vitamina C é umas das vitaminas que mais precisamos consumir para que o nosso corpo se comporte de forma certa e não haja problemas significativos no futuro, como doenças. E a falta da Vitamina C no organismo nos leva ao Escorbuto, sendo ela uma doença...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

Criado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates. Esse exercício tem como objetivo melhorar o condicionamento físico. Procurando sempre melhorar a postura e, para alguns casos, emagrecer. Esse exercício visa o equilíbrio do corpo e da mente. Sendo um método que pode ser praticado solo ou com equipamentos próprios para isso. Mais...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

O carnaval passou, mas ainda tem muita coisa por vir, como a páscoa. E essa época é a mais gostosa, sendo ela a data que você mais come, ganha, presenteia todos que você gosta com chocolates. Sem contar que é possível juntar todo mundo da família para comer chocolate juntos....

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!

Nesse carnaval todos aproveitaram bastante e pularam muito. Houveram muitas chances de curtir em todos esses dias, mas com cuidado e bastante consciência do que estavam fazendo. Com a folia durando o dia todo vem a questão: qual a diferença entre protetor solar e bloqueador? Bom, a explicação é simples e...

Continuar lendo! SIMULE AQUI SEU PLANO DE SAÚDE!