Você gosta de astrologia? Se sim, então você precisa conhecer a Dieta da Lua! A dieta da lua é um tipo de regime que promete uma rápida perda de peso baseando-se nas fases dos astros. A dieta surge, então, como uma oportunidade para aqueles que acreditam que a lua influencia diretamente nos...

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Muitas pessoas não sabem, mas além de proporcionar prazer e diversão, a cerveja pode trazer várias vantagens para a sua saúde se consumida com moderação. O ideal porém é ingerir a bebida de modo responsável, cerca de 500 ml por dia, já que os excessos podem surtir efeitos contrários e acabar...

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Para desfrutar do carnaval com saúde e segurança é preciso estar atento a certos cuidados, pois o consumo excessivo de álcool, as noites de sono mal dormidas, uma má alimentação e a exposição ao sol podem trazer consequências graves para a saúde. Então conheça abaixo 5 dicas para aproveitar o carnaval...

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Dado a ser uma fonte de carboidrato benéfica e saudável para a saúde, a Batata Doce pode ser utilizada tanto por quem quer emagrecer como por quem busca ganhar massa muscular. Porém, para ganhar o efeito desejado é necessário consumi-la de forma correta e com os alimentos certos. Portanto, se você...

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Você sabia que a barriga não é apenas um incomodo estético? É também um fator de risco para a saúde cardiovascular. Problemas de saúde como hipertensão, colesterol e diabetes, podem ser adquiridos quando o tamanho da cintura está acima do normal. Portanto, se perder barriga está na sua lista de objetivos,...

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