Em poucas décadas o Brasil será um dos países mais idosos do mundo: a estimativa é que em 2050, 30% da população (64 milhões de pessoas) estarão com 60 anos ou mais. Nessa época a expectativa de vida também deverá passar de 75 para 81 anos, acima da média mundial, que deverá ser de 76 anos. Hoje...

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Para muitas pessoas o ano só começa depois do carnaval. E as promessas ficam para depois da Pascoa, por exemplo, fazer mais atividade física, dar mais atenção aos filhos, chegar em casa mais cedo, ter uma alimentação mais saudável, emagrecer, planos de saúde, beber menos, parar de fumar, quem sabe...

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Saúde é o que interessa, mas nem por isso você precisa gastar muito para cuidar dela, não é mesmo? Então veja se está conseguindo economizar no plano de saúde. Saiba o Que Você Está Contratando e Como Economizar no Plano de Saúde Antes de contratar um plano de saúde, verifique se as coberturas...

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Assintomática e preocupante, a osteoporose é uma das doenças que mais comuns nos idosos, causando mais de 2 milhões fraturas todos os anos só no Brasil. Conhecida como “epidemia silenciosa”, a doença já atinge mais de 10 milhões de brasileiros, de acordo com a Associação Brasileira de Avaliação óssea e Osteometabolismo (Abrasso). As mulheres são mais suscetíveis ao...

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Que todo mundo, em qualquer idade, deve ter uma alimentação balanceada para um crescimento saudável, disso não resta dúvida – e para isso estão aí os nutricionistas para não deixar ninguém com deficiência de nutrientes e ajudar a evitar ou perder o sobrepeso. Mas as crianças merecem cuidados especiais, já que...

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