Sintomas da Anemia | Saiba como identificar e tratar anemia

Sintomas da anemia | Anemia é uma condição na qual o teor de hemoglobina no sangue do organismo está abaixo do normal devido a carência de um ou mais nutrientes essenciais, como ferro, vitamina B12, zinco e proteínas. Entretanto a anemia causada por deficiência de ferro, conhecida como Anemia Ferropriva é a mais comum, com cerca de 90% dos casos.

Crianças, mulheres que estão amamentando e gestantes são os grupos mais fáceis de serem afetados e tem maiores chances de apresentar sintomas da anemia, embora homens adolescentes e adultos, assim como idosos também possam ser acometidos pelo problema.

Saiba mais: Descubra tudo que pode causar a anemia!

Sintomas da Anemia | Saiba como identificar!

Pessoas que tem uma alimentação balanceada e que ingerem, com frequência, alimentos como carnes vermelhas e feijão, tem menos riscos de sofrer com os sintomas da anemia. Todavia, não significa que elas estejam sem anemia.

Para identificar uma pessoa com anemia, além de se atentar à sua alimentação, também é possível buscar sintomas. Portanto, confira agora os principais sintomas da anemia e saiba identificá-los:

Cansaço;
Falta de disposição;
Pele pálida;
Dor de cabeça;
Falta de ar;
Irritabilidade;
Dificuldade de aprendizagem (em crianças);
Pernas inquietas;
Baixa produtividade;
Força muscular reduzida;
Dores no peito;
Dificuldade para ganhar músculos;
Tonturas.

Os sintomas da anemia aparecem aos poucos e podem levar algum tempo até que a pessoa perceba a instalação do problema.

Outras situações que também podem causar Anemia Ferropriva são doações de sangue, hemodiálise e até a prática de esportes de alto desempenho.

Veja: Anemia: Conheça os sintomas, causas e tratamentos

Diagnostico de Anemia

Para o diagnóstico da anemia é necessário recorrer aos exames laboratoriais como o exame de sangue, por exemplo. Neste exame, o nível de hemoglobina é um dos indicadores que tem sido mais utilizados para identificar a anemia.

A anemia por deficiência de ferro é considerada nos seguintes casos:

Mulheres: menor que 12 g/dl;
Grávidas: abaixo de 11,0 g/dl;
Homens: menor que 13 g/d;
Crianças de 6 a 60 meses: abaixo de 11,0 g/dl.

O nível de hemoglobina é um dos indicadores mais usados para identificar a anemia.

Como combater a anemia?

O tratamento da anemia pode ser feito com o aumento no consumo de alimentos ricos em ferro ou, em casos mais graves, uso de suplementos de ferro.

É importante que o paciente saiba que deve se alimentar de mais de carnes vermelhas, fígados, peixes e hortaliças verde-escuras. Além destes, também é possível recorrer à alimentos ricos em vitamina C, que ajudam na absorção do ferro.

Uma vez que você apresente os sintomas vistos anteriormente como cansaço, indisposição, amarelamento de pele e mucosas, procure um médico para um diagnóstico adequado. E o mais importante: nunca se automedique!

Diagnóstico e tratamento precoces evitam agravamento de doenças, prevenindo assim problemas maiores no futuro que podem colocar sua vida em risco.

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