Todos os artigos de Danielle B. Vaz
Demência: Quais as causas
A demência é algo comum de acontecer, ainda mais com pessoas que estão entrando na terceira idade. Esse problema atinge cerca de 2 milhões de pessoas todos os anos. Mas a demência é uma junção de vários sintomas acumulados, formando uma dupla categoria, sendo elas a curável e a incurável. Se ela for irreversível, a progressão desse problema pode causar o Alzheimer (perda de memória), causando lapsos de memória por tempo indefinido. Apesar de causar danos ao cérebro, os sintomas podem ser controlados. É necessário que siga os exames de rotina com o médico especialista que cuidou do tratamento. CLIQUE AQUI PARA CONFERIR A COTAÇÃO DO PLANO DE SAÚDE GRATUITAMENTE. Causas de Demência Demências degenerativas Doença de Alzheimer; Demência com corpos de Lewy tem os mesmos sintomas que o Alzheimer, porém está em segundo lugar no índice de doenças que são degenerativas em questão a memória; Demência vascular, resultante de uma série de pequenos acidentes vasculares cerebrais (AVC); Demência frontotemporal, que é uma degeneração que ocorre no lóbulo frontal do cérebro e que pode se espalhar para o lóbulo temporal. Demências reversíveis Tumores cerebrais Demências de causa metabólica, em que há alterações nos níveis de açúcar, sódio e cálcio no sangue Baixos níveis de vitamina B12 Hidrocefalia normotensiva Uso de determinados medicamentos, principalmente alguns para tratar colesterol Abuso crônico do álcool. Há muitos fatores que desenvolvem o risco para ter esse problema, como a idade, histórico familiar e a síndrome de down. Então, as chances para o crescimento dessa doença são maiores. Mas não é só pela idade e o histórico familiar que você fica vulnerável em ter esse problema. Há outras razões muito sérias, como: Abuso de bebidas alcoólicas Aterosclerose Hipertensão Colesterol elevado Depressão Diabetes Altos níveis de estrogênio Obesidade Tabagismo Níveis alterados de um aminoácido presente no sangue chamado de homocisteína. Sintomas da Demência Para que você entenda o que está acontecendo com você, é importante prestar atenção em alguns sintomas que acontecem nesse processo. Se tiver alguns desses sintomas, é preciso que vá ao médico (clínica médica, neurologista, geriatria) imediatamente e converse com ele. Depois o especialista fará a ressonância magnética para ver o grau do problema. Dependendo do que o aparelho diagnosticar, o tratamento será consumado no outro dia: Perda de memória Dificuldade para se comunicar Dificuldade com tarefas complexas Dificuldade com planejamento e organização Dificuldade com funções de coordenação e motoras Problemas com desorientação, como se perder Alterações de personalidade Incapacidade de estabelecer razão Comportamento inadequado Paranoia Agitação Alucinações. Estar preparado para o médico é fundamental, pois pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Então é aconselhável que já tenha em mãos: Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade. Diagnóstico da Demência O diagnóstico pode ser bem difícil. Para saber se é curável ou incurável, os exames são longos, mas assim que é finalizado, o médico ajudará o paciente a se...
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O que são radicais livres?
Em níveis considerados normais, os radicais livres não são prejudiciais á saúde. Em excesso, essas moléculas podem ser tóxicas ao nosso organismo. Saiba o que são radicais livres. Mas, afinal, o que são radicais livres? Radicais livres são moléculas instáveis e que apresentam um elétron que tende a se associar de maneira rápida a outras moléculas de carga positiva com as quais pode reagir ou oxidar. Perante condições normais, os radicais livres são essenciais para funcionamento do organismo. Porém, quando em excesso, passam a atacar células sadias, como proteínas, lipídios e DNA. Fatores externos podem contribuir para o aumento da formação dessas moléculas. Entre esses fatores estão: Poluição ambiental; Radiação ultravioleta; Tabagismo; Consumo de álcool; Pesticidas; Estresse. Os radicais livres podem prejudicar nossa saúde? Em níveis considerados normais, os radicais livres não são prejudiciais á saúde. Em excesso, essas moléculas podem ser tóxicas ao nosso organismo. Os radicais livres podem contribuir para o surgimento de alguns problemas de saúde, como o enfraquecimento do sistema imunológico e o envelhecimento, bem como de distúrbio mais sérios, como artrite, arteriosclerose, catarata, entre outros. Prevenções para que o nosso organismo não acumule radicais livres Alimentação rica em vegetais é a melhor forma para se prevenir contra os radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce. Ainda que os antioxidantes ajam reduzindo a concentração de radicais livres, seu papel é modulador, moderador e não bloqueador, ou seja, a mera ingestão de vitaminas não evita completamente a ocorrência de doenças causadas pelos radicais livres, mesmo que sua ausência possa favorecer, em alguns casos, a ocorrência de doenças. Principais substâncias que possuem antioxidantes: Vitamina C: frutas cítricas e vegetais verde-escuros; Vitamina E: gérmen de trigo, óleo de soga, arroz, nozes, vegetais folhosos e legumes; Vitamina A: cenoira, abóbora, brócolis, melão, etc; Zinco: carnes, peixes, aves e leite; Selênio: figado, ave, etc; Licopeno: tomate, etc. ...
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Planos de Saúde em Campinas
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Benefícios dos Alimentos Funcionais
O principal benefícios dos alimentos funcionais são ligados diretamente á saúde e qualidade de vida. Diversas descobertas cientificas comprovam que as substâncias presentes nos alimentos funcionais reduzem os riscos causados pelo radicais livres por intermédio dos antioxidantes. Mas, afinal, o que são alimentos funcionais? O alimento ou ingrediente é considerado funcional se produz efeitos benéficos á saúde, além de suas funções nutricionais básicas. São alimentos que têm sido muito estudados e embora não curem, por outro lado apresentam componentes ativos capazes de prevenir ou reduzir o risco de doenças. Alimentos e ingredientes funcionais podem ser classificados quanto á fonte de origem, vegetal ou animal; ou quanto aos benefícios que oferecem, atuando em seis áreas do organismo: no sistema gastrointestinal, no sistema cardiovascular, no metabolismo de substratos, no crescimento, no desenvolvimento e diferenciação celular, no comportamento das funções fisiológicas, além de serem antioxidantes. Entre os alimentos que são considerados funcionais estão: a soga, cereais integrais (aveia, centeio, cevada, farelo de trigo), tomate, uva, couve-flor, brócolis, linhaça, hortaliças com talo, leite fermentado, entre outros. Benefícios dos alimentos funcionais Soja: apresenta em sua composição várias substâncias que podem contribuir para o efeito sobre a saúde cardiovascular, como as isoflavonas, proteínas e fibras. O consumo da soga deve ser associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Aveia: é um cereal rico em beta-D-glucana, um tipo de fibra alimentar solúvel. A beta-D-glucana é considerada uma substância bioativa que auxilia na redução da absorção de colesterol. Além de ter um possível efeito protetor no desenvolvimento do câncer de cólon e diminuição da absorção da glicose em diabéticos. O consumo de cereais integrais deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Hortaliças: a luteína e a zeaxantina presentes nas hortaliças tem ação antioxidante que protege as células contra os radicais livres. Protegem principalmente a visão contra a ação dos radicais livres, reduzindo o risco de desenvolvimento de catarata e degeneração macular. ...
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Planos de Saúde São Francisco
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Retenção de líquido: causas, sintomas e prevenção
Retenção de líquido O fato do corpo humano ser composto por água, em algumas situações o organismo retém água em excesso, o que acaba resultando em inchaços que podem causar muito incômodo. Como no caso da retenção de líquido ou retenção de água, um problema comum entre as mulheres. É a retenção de água em excesso. Que ocorre por causa do vazamento de um líquido bem pobre em proteínas do sangue, que se desloca dos vasos e vai parar no tecido subcutâneo, causando inchaço. É comum que as mulheres retenham bastante líquido durante a gestação e no período menstrual, e além disso, pessoas sedentárias ou que ficam sentados por longos períodos também são afetadas. Causas Existem mecanismos muito sofisticados para manter o equilíbrio dos líquidos no corpo. Algumas causas desencadeia o desequilíbrio nesses mecanismos, como variações de pressão sanguínea regional, quantidade de proteínas no sangue, quantidade de sais disponíveis no corpo, ação da força da gravidade, sedentarismo etc. Outras possíveis causas são: Problemas renais, cardíacos ou hepáticos; doenças da tireoide que provocam um tipo específico de edema; remédios, como alguns anti-hipertensivos, que podem alterar a permeabilidade dos vasos sanguíneos; reações inflamatórias, como as que ocorrem em reações alérgicas, que alteram a capacidade dos vasos de manter-se competentes contra o extravasamento líquido. Sintomas Inchaços pelo corpo é o principal sintoma do edema. Listamos abaixo outros sintomas de retenção de líquido: extremidades inferiores; câimbras nas pernas; inflamação do abdômen; inchaço no rosto. Prevenção Citados maneiras de prevenção da retenção de líquido, confira: evite o sal; aumente a ingestão de magnésio; aumente a ingestão de vitamina B6; coma mais alimentos ricos em potássio; evite os carboidratos reginados; beba mais água....
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Água com gás faz bem ou mal?
A água com gás é saudável e uma ótima opção para quem quer emagrecer. Muitas pessoas se questionam se a água com gás faz bem ou mal para o organismo. O corpo humano é composto por 70% de água, e a água participa de praticamente todos os processos orgânicos: de regulação da temperatura ao bom funcionamento do cérebro e dos músculos. Segundo especialistas é importante para a nossa saúde bebermos de 1 a 2 litros de água por dia para auxiliar o funcionamento do nosso organismo e também para hidratação do corpo. Para aqueles que não possuem o hábito de tomar água, uma boa opção é tomar água com gás que além de ser uma excelente maneira de manter a boa forma e hidratar, proporciona prazer em tomar algo saudável e gostoso com zero caloria. Está a procura de um plano de saúde? Faça simulação aqui. Mas, afinal, água com gás faz bem? Sim, a água com gás faz bem para saúde, já que além de hidratar, contém os mesmos nutrientes que a água natural. Seu único diferencial é que na sua composição tem adição de CO2, que confere a presença de bolinhas e um sabor mais ácido. O consumo traz muitos benefícios á saúde, mas é recomendado que se observe o rótulo da embalagem, pois existem marcas que podem adicionar substâncias, sabores e adoçantes artificiais extras. Benefícios da água com gás Hidrata o corpo Rica em nutrientes Ajuda na perca de peso Melhora o paladar Pode substituir o refrigerante Entre outros. A água com gás não deve ser a primeira opção para crianças, apesar de fazer tão bem quanto á água sem gás, é importante acostumar o paladar da criança á água natural, para que ela goste e não deixe e beber á água em nenhum ocasião....
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Plano de saúde após demissão – Conheça os seus direitos
Conheça os seus direitos e as condições necessárias para manter no plano de saúde após demissão, mesmo tendo sido desligado da empresa. Nos dias atuais é comum as empresas oferecer como benefício para os seus funcionários o plano de saúde empresarial. Porém, quando o funcionário é desligado da empresa surge diversas dúvidas sobre algumas condições, entre elas dúvidas sobre a validade dos planos de saúde após demissão do funcionários. Lei dos planos de saúde Entre outros direitos que o funcionário demitido tem direito, está a possibilidade de permanecer no plano de saúde empresarial após o desligamento da empresa. Esse direito é previsto pelo 30° artigo da lei n° 9.656/1998, conhecida como a Lei dos Planos de Saúde, regulamentada pela Resolução normativa 279/2011 da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar). Mas existe um porém em torno dessa lei. A regra é válida apenas para os funcionários que foram demitidos sem justa causa, desse modo os prazos de permanência no plano são limitados. Se a demissão ocorreu de forma voluntária, ou então o ex-funcionário tenha sido demitido por justa causa, esse direito passa a não existir mais. Por quanto tempo o ex-funcionário pode permanecer no plano de saúde após demissão? Após ocorrer o desligamento da empresa, a permanência no plano é por período de equivalência ao de um terço do tempo que permaneceu na empresa, no entanto, esse prazo é limitado no mínimo a seis messes e no máximo de dois anos. Por exemplo, se o funcionário trabalhou durante um mês em determinada empresa e tenha sido demitido, ele tem o direito de permanecer no plano de saúde empresarial por um período de seis meses. Mas se caso o funcionário tenha trabalhado por dez anos na empresa, mesmo que um terço do tempo desse período seja equivalente a mais de três anos, ele só pode utilizar o plano de saúde oferecido pela empresa pelo período de até dois anos. Continuar no plano após demissão é vantajoso? É vantajoso continuar no plano já que não há reajustes no valor da mensalidade, afinal as mensalidades são mais baratas do que um plano individual e os benefícios oferecidos são os mesmo. É ideal que após a demissão o ex-funcionário entre em contato com a operadora e esclareça todas as suas dúvidas para que o plano continue ativo....
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Tabela Plano de Saúde One Health Empresarial
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